i min trötta kropp. Jag kunde inte låta bli att krama ur det sista nu i kväll. En snabbis uppe i Spikis, korpfemman plus halvvägs till Odensala. Dåligt fäste gav grym stakträning, och grym värk i överkroppen. Men det gick undan och det verkar som farten sitter i och inte var en engångsföretelse.
Det är vemodigt att veckan är över och vardagen och jobbet tar vid. Men det finns mycket att se fram emot! Bara fyra veckor kvar till Öpppet spår, tre hela träningsveckor kvar, sedan vila och uppladdning. Sedan väntar en härlig vårvinter men turer på Storsjön innan våren tar vid och cykelträningen sätter i gång. 19 maj är första långloppet och träningsplanen är så gott som klar! Spännande ska det bli.
I morgon väntar en välbehövlig vilodag som kanske blir två innan jag ska köra spinning igen på onsdag. Då sitter nog passet ännu bättre än förra gången.
Lååååånga intervaller…
För 1 timme sedan
0 comments:
Skicka en kommentar